Вы просматриваете: Главная > Красота > Зимний педикюр. Как сохранить ноги здоровыми?

Зимний педикюр. Как сохранить ноги здоровыми?

image 155 Зимний педикюр. Как сохранить ноги здоровыми?
Зимний педикюр. Как сохранить ноги бодрствующими?В конце рабочего денька звоню собственному мастеру записаться на педикюр. Сотрудник удивляется: «Холодно уже, в открытых босоножках не походишь, для чего для тебя педикюр?» Вправду, для чего? Ну, кто там увидит небережно обработанные ногти, «лохматые» пятки и свежайшую мозоль от новых башмак… А средства излишними не бывают.

Если и вы так считаете, позвольте вас уверить в оборотном. Зимой педикюр нужен вашим ногам не меньше, чем летом, а может, даже и больше. При этом независимо от того, мужик вы либо дама. При этом не столько для красоты ногтей, сколько для здоровья.

Судите сами. В жаркое время года мы носим открытую обувь, стопа проветривается, а малый контакт обуви с кожей сводит на нет образование натоптышей и мозолей. В прохладную половину года все напротив. Нога крепко затянута в башмак, и мозоль спровоцировать может все что угодно: лишне плотный носок, жесткий задник, узенький нос.

Далековато не все имеют привычку, приходя на работу, поменять уличную теплую обувь на более легкую офисную. Потому рассчитанные на слякоть либо мороз башмаки, туфли, сапоги в рабочее время становятся орудием пытки, вызывая парниковый эффект. Как следствие – раздражение на ласковой коже свода стопы, потница. Также бессчетные потертости и опрелости.

Потому ножкам нужна помощь, и мы в состоянии оказать ее сами. Возьмем за правило ходить к мастеру на салонный педикюр хотя бы раз в полтора месяца. Тогда приобретенный эффект несложно поддерживать в домашних критериях.

Каждодневный уход

Раз в день отлично принимать расслабляющие ванночки для ног, в особенности если работа просит долгого стояния либо хождения. В обычный таз наливаем воды комфортабельной температуры – от холодной до практически жаркой. Она как раз должна покрывать стопы до «косточки» над пяткой. В воде растворяем масло для ножных ванн, которое не оставляет жирных следов на стенах таза. Ванну принимать менее 15 минут. Эту функцию комфортно скооперировать с просмотром вечерних новостей, чтоб сберечь личное время.

Неплохо бы приобрести маленький шарик с шипованной поверхностью для массажа ног. Такие продаются в магазине детских игрушек, салонах продуктов для спорта, да хоть в зоомагазинах. Естественно, можно покатать стопой и обыденный ровненький мячик, но шипованный действует еще эффективнее, не только лишь массируя кожу стопы, да и точечно воздействуя на другие системы организма. Потому повышенное внимание требуется уделить массажу пяточной области.

Заключительный шаг – нанесение увлажняющего крема. Кожа должна быть малость увлажненной, чтоб закрепить эффект. Если у вас лишне сухая либо склонная к шелушению кожа, необходимо подбирать средство пожирнее. Отлично управляются с задачей крем с грязюками и минералами Мертвого моря, массажное масло для малышей, из экономных вариантов – кремы для ног на базе глицерина либо обыденный мед вазелин, который просто приобрести в наиблежайшей к дому аптеке.

Если после рабочего денька ноги «гудят», а вены напряжены, нужно подарить ножкам покой. На внешнюю сторону стопы наносим крем с охлаждающим эффектом. Отлично, если в его составе будут экстракты донника, конского каштана либо листьев красноватого винограда, которые крепят стены сосудов. Охлаждающий эффект получается из-за присутствия в рецептуре масел ментола либо эвкалипта.

Еженедельный уход

Раз в неделю делаем домашний педикюр. Если есть необходимость, шелушащуюся кожу обрабатываем пилкой для сухого педикюра. Главное – не переусердствовать, снять только мертвый ороговевший слой и не потревожить живы клеточки. Заместо масла можно добавить в воду соль для ванны, бальзам для ног либо малость водянистого мыла.

Через 15 минут натоптыши и ороговевшие участки кожи обрабатываем скрабом, потом пилкой с грубой поверхностью, а завершаем обработку шлифовальной пилкой. Нежирный крем наносим на внешнюю и внутреннюю поверхность стоп, массируем ноги.

Сейчас самое время уделить внимание кутикуле. Древесной ли палочкой, с помощью ли специального карандаша, пропитанного составом для замедления роста кутикулы, отодвигаем кутикулу от ногтевой пластинки, наносим состав для ее размягчения. Чтоб избежать возникновения заусенцев, обрезаем отросшую кутикулу маникюрными ножницами с загнутыми кончиками.

Чтоб обувь не давила на ногти, вызывая нагноение ногтевой пластинки, уделяем внимание длине. Если ногти очень уж отросли, допустимо обрезать их или ножницами, или особыми щипцами. В других случаях хватит обработки пилкой. Пытайтесь не делать край ногтевой пластинки круглым – это провоцирует такое противное и болезненное явление, как вросший ноготь. Если все-же ноготь врос, не пытайтесь совладать с неувязкой без помощи других, обратитесь к спецу.

После домашнего педикюра на ночь хорошо бы нанести на ноги маску. Она отличается плотной текстурой. Составляющие, входящие в ее состав, из числа долгоиграющих – они питают, увлажняют и вылечивают ноги до 18 часов попорядку. Если маски в вашем арсенале нет, подойдет обыденный увлажняющий крем для ног, но в двойном размере. Нанесите его толстым слоем на кожу и подождите минут 5. Тот крем, что не впитался за этот период времени, аккуратненько вмассируйте радиальными движениями.

Для удаления сухих мозолей пользуйтесь особыми гелями и пластырями, которые продаются в хоть какой аптеке. Бывает, что из-за анатомических особенностей стопы натирает либо давит полностью неважно какая обувь. В таких случаях не дожидайтесь возникновения мозолей и примите превентивные меры. Практически в каждой аптеке сейчас можно отыскать тусклую накладку под задник либо под пальцы, где в большинстве случаев травмируется кожа.

Видите ли, содержать ноги бодрствующими круглый год не так и трудно. Главное – начать.

Метки: , , ,