Вы просматриваете: Главная > Отношения > Ревность. Как избавиться от ревности

Ревность. Как избавиться от ревности

image 539 Ревность. Как избавиться от ревности
Ревность. Как избавиться от ревностиКаждый человек хоть в один прекрасный момент в жизни испытывал чувство ревности. И не принципиально, лупили ли к тому весомые предпосылки, либо только мимолетное подозрение. Это чувство всегда сопровождается противной щемящей болью, обидой, оставляет после себя пустоту в душе и противный осадок. Но есть посреди нас и такие, кого ревность аккомпанирует по жизни, не оставляя ни на минутку.

Чтоб одолеть внутри себя ревность, попытаемся осознать суть неприятеля. Словарь дает короткое и исчерпающее определение: ревность — мучительное колебание в чьей-либо верности и любви. Но нередко сомнения в другом человеке основываются на нашей внутренней неуверенности. Люди с заниженной самооценкой почаще склонны испытывать такие подозрения. Потому, ища неприятеля для контратаки, загляните в себя, проанализируйте свои комплексы и скажите им «нет».

Вам, наверное, доводилось слышать расхожую фразу: ревнует — означает любит. Но так ли это? Ревность ослепляет, толкает на неадекватные деяния и способна если не повредить дела, то уж точно попортить настроение и ревнивцу и объекту ревности.

Как избавиться от приступов ревности?

Расслабленно проанализируйте ситуацию, но не со собственной позиции, а хоть какого знакомого Вам человека, чье мировоззрение и поведение является вам синонимами «продуманный», «трезвый», «адекватномыслящий». Может быть, таковой прием поможет вскрыть абсурдность источника ревности и убрать его на корню.

2-ой метод — запамятовать о собственной ревности. Займите руки и мысли возлюбленной работой либо хобби. Вспомните самые приятные моменты жизни, просмотрите фото, с которыми они связаны.

Если Вам не удалось одолеть подозрения, не томите себя, найдите метод расслабленно и откровенно побеседовать с возлюбленным. Подготовьтесь к разговору. Помните, Вы — не прокурор в зале суда, а любящий человек, и ваша речь — это признание в любви. Безосновательное обвинение может нанести духовную рану, а неизменные, беспочвенные упреки, вероятнее всего, возымеют оборотный хотимому эффект. Дайте расслабленно, не перебивая, высказаться обратной стороне. Помните о презумпции невиновности, не отыскиваете сокрытый смысл и подтекст в словах.

Будьте сами честны и откровенны, не страшитесь сказать о собственной боли, не скрывайте собственных мыслей и поступков. Увидено, что подозрения в неискренности в большинстве случаев испытывают люди, которые сами склонны накалывать и лукавить.

Помните о том, что любовь — это свобода и доверие, умейте ценить каждый счастливый момент, не давайте омрачить его прошлыми либо будущими сомнениями. Испускайте счастье, пусть Ваш положительный настрой распространиться на тех, кто с Вами.

Если Вы не способны без помощи других одолеть дурные мысли, если они преследуют Вас деньком и ночкой, не страшитесь обратиться за помощью психолога.

Время от времени мы сами преднамеренно пытаемся вызвать ревность, чтоб взбодрить, ставшие привычкой дела. Используйте этот прием очень осторожно. Помните, что Ваша безопасная игра может быть совершенно по другому воспринята другим человеком.

Метки: ,